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絶望?なにそれ?美味しいの?

うつ病→双極性障害II型になった自分が社会復帰までの軌跡を綴ろうと思います。

映画が途中で止まってるっ!

病気を患っていると、ひとつのことを考えるのが 精一杯になります。 それがどうでもいいことならばおいとけるのですが どうでもいいことじゃないことだってあるじゃないですか (変換かけたのにひらがなばっかりだw) 双極性障害の治療中に漢字が書けなくな…

時間配分を間違えた例です

途中覚醒してしまいました。 まぁ、そんなことはどうでもいいのです。 眠いのです、ならば、すぐに寝れれば 途中覚醒の部分なくなるんじゃねぇ? でも、ちょっと喉が渇きました。 水でも飲んで、喉を潤してから寝たいと思います。 このせいで起きてしまうん…

障害基礎年金と障害厚生年金

障害年金とは2種類ありまして 障害基礎年金 障害厚生年金 の2種類があります。 障害基礎年金は、障害認定日に国民年金に加入していることが条件です。 障害厚生年金は、障害認定日に厚生年金に加入していることが条件です。 障害基礎年金は、年金2級(手帳の…

ねっ?時間を計れば、うまく寝れるんですよ。

睡眠障害が出てる人で 途中覚醒の病状がどういう状態なのかがわかれば 計算して起きることができます 夜なんて、寝ることしかしないわけですから 眠れなくてゴロゴロすることはあるかもしれませんけど 個人差があると思いますので、このあたりは何も言いませ…

久しぶりすぎて、何をしたらいいのかわからない

障がい者枠でのはじめての面接です。 正直、普通の面接とどう違うのか全然わかりません。 いわゆる、自分の障がいにどれだけ知識があるかとか聞かれるんでしょうが そんなもの緊張してなければ言えるんですよね。 お気づきの方はここまで読んでお気づきかも…

失業保険と障害年金って一緒にもらえるの?

結論から言うと、もらえます。 失業保険は年金じゃないので、年金の併取にはならないそうです。 障害年金と雇用保険の併給 http://www.shougai-soudan.com/600/601008/ ちなみに、5年さかのぼって請求できますので 本当ならば、すぐにも請求かければいいので…

年末年始に思ったこと

今週のお題「私の年末年始」 今週火曜日・土曜日とライブでした。 初詣は水曜と木曜で行きました。 火曜日には大阪にいて 水曜日には京都にいて 木曜日には鎌倉にいました。 とりあえず、移動距離は1000kmをゆうに越えてる感じですね。 いくら飛行機移動とは…

デジカメが欲しいかもしれない

こんな一眼レフじゃなくてもいいですが。 コンデジを持って出かけたいなーとか思う。 携帯で撮れるかな、なんて思うんだけど 携帯では限界がある、起動にも時間がかかるし 起動に時間がかからない、コンデジが欲しいかもしれないのです。 欲しいかもしれない…

睡眠薬を飲まないとどうなるか?

まぁ、どうにもならない。 眠れなくなるだけです。長い時間ね。 京都のときに、ためしに飲まなかったのですが 寝れた時間は15分でした。 不眠症の症状が出てる人は、こうなるんですけど 不眠症の症状がなければ関係ないです。 この病気はさまざまな症状が出…

やはり途中覚醒してしまう

【スポンサーリンク】 // // ]]> // ~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ 前にも少しお話しましたが 睡眠障害には3つありまして 入眠障害 途中覚醒 早朝覚醒 の3つに分類されます。 (あと2つあるのですが、ここでは省きます) 入眠障害は何とかなる…

自己都合と会社都合

【スポンサーリンク】 // // ]]> // ~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ 今年7月にうつ病(当時は病気名がちゃんと診断されてなかった)で 退職したんですが、退職には2通りありまして 自己都合退職と会社都合退職というのがあります。 自己都合退…

途中覚醒ってやつです

この病気を患っていると 睡眠障害になる人が大半です。 睡眠障害は 寝入ることができない 途中でおきてしまう 朝早くに起きてしまう の3つからなっており 途中覚醒は2つ目に当たります。 いいことではないのですが、ほら、昼間ねてんじゃん? 風邪引いてるか…

昔のことを思い出しながら

物事を答えるのって、なかなかしんどいものですね。 今日(昨日)はそれを2回ほどやってきました。 「女性嫌いですか?」 と聞かれて、うっかり 「むしろ人間嫌いです」 と答えそうになりました。 まぁ、最近はそんなことないんですけどね。 男でも女でも平…

時々、何をしたらいいのかわからなくなる

これも躁うつ病の症状なんじゃないかなって 本当に、何したら良いのかわかんないんですよ。 頭がぼーとしちゃって。 そんな時なに言われても頭に入ってこなくなって。 大体風邪引いてるときなんですけどね。 風邪引いてると、症状が重くなるみたいです これ…

髪を切りにいきたい。

髪を切りにいきたいんだけど あの変な圧迫感が今耐えられない 料金的にも、ちょっと高いんだよ。 通ってる美容室じゃなければいいんだけど だからって、そこらで切ってもらいたいかというと そんなことはないんですよね。 なんであんな圧迫感があるんだろう…

風邪のほうね

だいぶ治ってきましたよ。 まだ、体内に熱がこもってる感じです。 とりあえず、まだ喉は痛いですが 頭痛はすっかりなくなりました。 わーいわーい、嬉しいな♪ 風邪ひくとですね...

喉の痛みに耐え切れず

何をすればいいんでしょうかね。 ゴロゴロしながら悶えているんだけども つば飲み込みするだけで激痛ですから どうしたらいいの? なんか熱も出てきてる気がしないでもないのだけど 悪くなってるのかよくなってるのかわからない。 さてさて、もうお手上げな…

突然かかってきた電話にびっくりする。

何事も無かったのごとく電話に出れてたんだけど 最近は怖くて怖くて もともと電話応対が嫌いな感じなので 余計怖さが際立つといいますか なるべくなら電話を取りたくない。 携帯にかかってきてしまった場合は 嫌が応にもとらないといけない! よくよく調べて…

傷病手当金から雇用保険への移行

【スポンサーリンク】 // // ^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^ 当日、いきなり行ってもおそらく手続きしてもらえないと思います。 といいますか、傷病手当をもらっていると、延長手続きをしていると思うので 延長をはずしてもらわないといけないと思い…

風邪ひいてるときに30分も話させるなよっ!

スポンサーリンク // // ^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^ 今日はDodaさんのインタビュー形式の審査があったんですが 風邪ひいてるのにね、30分も話させやがってっ! 喉痛いって、熱っぽいっし、どうせいちゅうねん。 ようやく終わったのですが 半分も…

今日一日をうまく使うにはどうしたらいいんだろう?

スポンサーリンク // // ^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^ GL09Pの使用量が2.4GBになりました。 まだ8日分ということで、いい感じで年末無駄遣いできるかなって思っているのですが さてさて、今日で傷病手当が切れます。 明日から失業手当に移行できれ…

まずは自分の病気について語りたいと思います。

こんばんは。 それは、躁うつ病(双極性障害)です。 しかも、躁状態が少ししか出てこないという、珍しいII型を患っております。 普通、躁うつ病って言うのは なんかハイになって自分中心に回ってる、世界なんてどうでもいい、俺が世界だっ! と、ちょっと中…

落ち着きがなくなります。

スポンサーリンク // // ^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^ こっち系の薬を飲まないと、本当に落ち着きがなくなります。 なんていうか、そわそわしてもう何もできなくなります。 双極性障害というのは、生涯付き合っていかなければならない病気になって…

一種類薬飲むのわすれてたっ!

スポンサーリンク // // ^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^ なんか気分が乗らないなーと思ってたら。 薬のんでねぇんだもんよ。 そりゃなんか凹んだ気分のままになるわけだよ。 患者の皆様、薬飲むのわすれちゃいけないよ。 危険だよ、本当に、マジでっ…

今週一週間が終わろうとしている中で

スポンサーリンク // // ^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^ 傷病手当の最後が16日だったりします。 そこから、きれいに失業保険にならないかなと思うんですけど。 金額が減るとは思ってはいますけど。 お金が定期的に入るのと、入らないのとでは心の持ち…

目が覚めてもうた

スポンサーリンク // // ^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^ そりゃ10時前に寝たら、そうなるわな。 かといって何もやることがないので パソコンを起動してブログを書いているのだけども 最近、早寝するようには心がけているんだ 時間帯のリズムを整える…

職務経歴書なんぞ書いてみる

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何かやれといわれて

スポンサーリンク // // ^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^ やりたくない、やる気が出ない。 病気的なこともあるけど、これは元からの性格なものなのか? 病気になると、ベッドから出るのが億劫になる 薬飲めば出れるけど、出ても家から出るのが億劫にな…

自立支援医療について

スポンサーリンク // // ^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^^-^ さてさて、いつぞや精神障害者保健福祉手帳のお話をさせていただきましたが。 それより、まず簡単(?)に申請できるのが自立支援医療です。 うつ病やら精神疾患のとき申請すると 通っている病…

就労支援センターに電話してみた

スポンサーリンク // // ------------------- 見学だって言ったのに、あれよあれよという間に 予約をさせられて、行くことになりました。 市の施設なんで、すごい満員なんだって。 今週じゃなくていいって言ったら 2週間後を指定されたんだが… 何が悲しくて…

寝起きでございます。

スポンサーリンク // // ------------------- おはようございます。 寒くて起きたんではなく、早く寝すぎておきてしまったって言う典型的パターンでございます。 睡眠薬の飲み方を間違えるとこうなるんですな 早すぎてもダメ、遅すぎてもダメ。 タイミングが…

就労支援と就労援助の違い

よくわからない。 要するに、就労援助は、途中でも投げ出して 就労支援は最後までお付き合いしますよって感じ? なんかよくわからんが、通おうかなって思ってたところの評判が悪すぎて 他のところに通うか迷い中です。 とりあえずSOHOの道は絶ちます。 企業…

眠いのかもしれない。

薬飲んでないのに、眠い。 これなら、普通に仕事大丈夫なんじゃないかな。 って、勝手に見立ててるんだけどね。 薬が切れると気持ち悪くなるわけだ。 これは、もうわかっていたりするので。 というわけで、薬飲んできます。

このままでいいわけないだろうが

とりあえず、離職票待ちになってしまう。 火曜日に書類を病院に持っていって、全部おわり 13日に書類が全部くるはず 17日に申請しに行けばいいわけで、こういうのはめんどくさいですな 失業保険の申請と延長申請してるとめんどくさいことになりますよ 傷病手…

身だしなみを整える

といいますが、うつ病の人はどっちかに触れます。 身だしなみができる人とできない人。 できない人はお風呂はいるのも億劫だとか。 1ヶ月に1度は入れればいいほう、中には3ヶ月とか半年なんてケースも 要するに脱いで風呂に入るのがめんどくさいわけです。 …

離職票がない!

どこやったっけかなー 入れてあるだろうと思うところにないと、マジであせるわ。 再発行はしてもらえるらしいけど。 本当に勘弁願いたい。 どこにしまったのか、本当に覚えてないから、尚たちが悪い。 注意力散漫、これも症状のひとつですよ。

やっぱり体重減少中?

うつ病になって25キロほど太りました。 仕方ないんです。太ると聞いていましたから。 症状が安定してきたのでダイエットを始めました。 現在-7キロ。 太る前に比べて18キロ増ですが。 20キロの大台を突破したときは、本当に嬉しかった。 この調子で、どんど…

ちょっといい風が吹き始めたのかも

変なところで楽天家な私ですが。 でも、いい風は確かに吹いている感じがするわけです。 この健やかな風に乗って行きたいな~♪ まだ、一歩踏み出したばかりだけどね。

あれ?薬が苦いぞ?

はじめて飲んだわけではないのに 苦い薬があった、なんでだろう? 睡眠薬の中には苦味が強いものもありますが。 まぁとりあえずは大丈夫だとは思います。

うつ状態のときに歯の治療をしてはいけない?

歯の治療にアマルガムという合金を使うのはご存知でしょうか? このアマルガムという合金が曲者でして 重金属の合金で50%以上が水銀でできてる合金です。 最近はレジン(樹脂)にしてくれる医師もいるといいますが うつ病の発症に少なからず影響を与えている…

精神障害者保健福祉手帳について

スポンサーリンク // // ------------------- うつ病のときに 「バスが無料になる」という情報だけで 取れるかな?と思って申請したのですが 申請して、無事級をいただきました。 手帳が発行されると ・市バス(空港へのバス・深夜バスは除く)が無料になる …

夢を見てました

親友のパソコンを治してあげる夢 その親友とはまだ付き合いはあるんだけど パソコンのことなら自分に聴けって言うくらいパソコン厨 何でそんなやつのパソコンを直す夢なんて見たんだろう 最近夢の種類がバットエンドが多すぎたからかな? とりあえず、もう一…

寝て目覚めたら

1時半だった。 6時間ほど時間がずれてるよ。 このずれを治すのが大変なんだろうな。 まぁ、治す気でいるけどな!

うつ病→躁うつ病

病名が変わったんだよね。 保険も変わってるんだよね。 だったら、申請すれば傷病手当もらえるんじゃねぇ? 原因は「上司と人事から病気のことで退職勧告を食らった」ため って書けるし。 原因不明から最強の理由がつくんだよね。 国民健康保険に聞いてみよ…

精神障害者のセミナーにいってきた

テーマは「精神障害者と就業支援」とかでセミナーが行われて それに参加してきたわけなんですが。 最後のプレゼンターがおかしな資料を持ってきまして グラフの表と合計人数がまったく違う。 この数値間違ってるのに、何で持ってきたの? で、課題多すぎるだ…

もうそろそろ着替えないといけないんだけど

出かけるのめんどくさい。 いつもいっつもそう、出かけるのがだるい。 これをどうしたらいいのかわかりません。 あと、掃除と風呂がめんどくさくなるよ~ …着替えてくるか。 本当にめんどくさい。 でも、出かけなきゃ。

うつ病患者になりえること

風呂に入るのがめんどくさくなる。 これ結構あります、1日1回は厳しいです2日に1回くらいのペースです。 ものすごく疲れるんですよ。 なので、風呂嫌いってわけではないんだけど 風呂はいるのが億劫になります。 息吸うのもめんどくさくなって 生きてるのも…

薬飲まないといけない

これって意外とめんどくさい。 薬なんて飲まないでいいかなって思うことは何度もある。 それは違うと考えを改めさせたのが、もうひとつの病気 「花粉症」だった。 薬を飲まないと眠れない。 薬剤師の方は、うなずいていただけると思うが 患者さんが良くなる…

お酒の量を増やしても

体重をキープできるようになってきた 結構たらふく食ってる感じはするんだけどね。 後は生活リズムを作らないと。 今まではのほほんしてればいい感じだったけど これからは復帰モードにならなくては こうやってブログはじめられたのはいいことなんだと思う …

急に寒くなりましたなー

ユニクロをはしごしてきた時に 辺りがクリスマスコーデされてて、あーもうクリスマスなんやねー なんて思いつつ歩いていたんですが バスを1時間くらい乗って車窓から見てるとぽかぽかするんだけど 外を歩いてると結構寒い 冬ってそんなだったけかな~なんて…