【30代】メンヘラが正社員になろうともがいている…【雇用率2.2%】

うつ病→双極性障害II型になった自分が社会復帰までの軌跡を綴ろうと思います。

経験談・体験談

ネットショッピングにおける、3つのワナ

自分の躁状態はネットショッピングをしてしまうことなのですが このネットショッピング、たぶん病気じゃない人も陥るようなワナが潜んでいますので、ご注意ください。 ネットショッピングは手間がかからない、簡単、○○円以上送料無料の3本立てのワナがありま…

ネットだって、世間だって同じだよ。

情報だけあふれかえっているネット ネットからいなくなっても変わりなく世界は回り続ける - あざなえるなわのごとし 確かに。今現在そうだもの。自分はコミュニティの管理人を勤めているけども、いなくても、コミュニティは動いているって話聞いているもの。…

「いいね!」がなぜ流行っているのか

いいね! ボタンひとつで、誰が「いいね!」を押したかわかるようなシステムですが、これって日記とボイス?ツイッター?に関しても押せるようになっています。 昔、ミクシィで日記を書いていたころ、「いいね!」ボタンが出回ったころにミクシィを離れてし…

「はてなブログの記事上にAdsenseをPC・スマホ切り替えて表示させる方法」でレスポンシブユニットを使ってはいけない

絶対にこちらの方法を使ってください はてなブログ記事上にAdsenseをPC・スマホ切り替えて表示させる方法 - マネー報道 MoneyReport なぜ、こちらの方法を薦めるかといいますと、Adsenseには「レスポンシブ」と言うユニットが存在しているんです。 これを使…

3ヶ月で10キロ痩せたダイエット方法。

3ヶ月で10キロじゃたいしたことはないかもしれませんが 実際痩せたので、報告させていただきたいと思います。 ダイエットといっても、ジム通いとか、プール通いをしたわけではなりません。 体力が落ちるので、ジム通いとかプール通いはしたほうがいいんです…

100日連続更新達成したよっ!

100日連続更新するとは 本当に出来るとは思いませんでした、1日くらい更新をサボる日が出てくるんじゃないかなって思っていましたし、あの1000記事更新があったから、そこまでは更新できると思ったけど、それ以降は保障はありませんでした。 それが、100日更…

東京から博多まで、運賃が一番安いのは?

1位は18切符ですが… 1位は問答無用で18切符です、ですが5枚つづり(11500円)の上に往復で4回分消費なので、9200円ほどかかります。 しかも、期間限定ですし、少し使い勝手が悪いの承知ですが、今回、少しだけからめさせていただきます。 第3位は? 格安航空…

SNSのコミュニティが崩壊してしまう、3つの原因。

恋愛が絡むと崩壊する コミュニティ管理人がコミュニティ参加者の誰かと付き合っちゃうと、崩壊します。 コミュニティを管理してた時間を、2人の時間にしてしまうので、ものの見事に崩壊します。 略奪だったりしたら、尚更です。(経験談) 派閥が分かれる…

公開されてるテンプレートを、カスタマイズしてみた

テンプレートのカスタマイズ 現在使っているテンプレート、「レスポンシブルー」と言うのですが。 今流行っている、レスポンシブウェブデザインに対応しているテンプレートで、ウィンドウの大きさでデザインが勝手に変わるって言うものなのです。 ですが、こ…

人は皆、人見知りだと思っていた時期がありました

人が好きすぎて、傷つけるのが怖いから 自分が話すと、人を傷つけるんじゃないかと思ってしまって、人と全然話せないんです。 そのまま人見知りになって、みんなも人見知りなんだと思っていました。 本当は人が好きなんです。もちろんLike的な意味で。 です…

会社を辞めるときに、自分がやらないといけないこと。

辞める時、会社がやることは 会社側がやることって言うのは 社会保険・厚生年金・雇用保険を解約 離職票の発行 入館証・社員証の回収 機密情報の漏洩厳禁の書類作成 あなたに関わってくるのはこのあたりでしょうか。 人事に関わりのある方から視点では、「も…

自制心を養うには?

自制心の養い方 これってすごく難しくって、例えば、無礼講であろうとこいつがないと、あとで痛い目にあったりするんです。 特に、今は自制心が必要なっている状態なので、どう養えばいいのかを考えてみました。 例えば、本を読む 自制心を養う本を読んだっ…

やる気がなくなる前に、やっておかなければならないこと

それを考えることすらできなくなる やる気があるうちは、続くのですが、やる気なんていうものは日に日に落ちていくものでして。 よく言われているのが「3日坊主」なんぞ言われていますが、これって本当に厄介なやつです。 こいつが出てくると、3日も持たない…

早期覚醒を防ぐ、3つの方法。

1.早期覚醒した理由をつぶす 例えばトイレですよね、トイレに速攻行って寝ちゃう。これで早期覚醒は防げます。 喉が渇きました、コップに水を入れて飲みましょう、それで寝ちゃいます、これで早期覚醒は防げます。 と言うわけで、早期覚醒してしまったとき…

ダイエット、もう何回目かわからない停滞期ですっ!

体重の値に一喜一憂する気持ち 朝計ってみて、いつもより体重が少なかったら結構食べてしまうのがいけないんじゃないかと思っているのですが。 食べ始めると止まらないんですよ、摂食障害もあるんじゃないかっていうくらい食べちゃうんですよね。 (こんなこ…

うつかな?って思ったときに、確認する4つのポイント。(経験談より)

1.自分のせいにしなくなる、または自分のせいにしたくなる 「相手が悪いんだ、自分は悪くない」って思い始めたら、完全に黄色信号です。 確かに、相手が悪いって事も世の中にたくさんあると思いますが、常に10:0で相手が悪いことはないと思います。 ですが…

買ったCDの表題曲を聴かずに、カップリング曲ばっかり聴いていますよ。

久々CDシングルを買いました 買った理由なんですが、「カップリング曲が聴きたかったから」という、シンプル克、明確な理由だったんですけど そのためだけに、お金もないのにシングルを買うとかなに考えてるんだっ!と言われそうですね、本当にそうです、ご…

自分なりに睡眠障害、早期覚醒の理由を考えてみた。

なぜ、睡眠障害なのか? 睡眠障害とは、広範囲に定義するなれば「布団に入ってすぐに眠れない」事を指します。 寝る際にいろんなことをしたりしますよね?勉強とか、読書とか、音楽聴いたりとか、アロマ炊いたりとか。 頭が覚醒するものを、寝る前にやってし…

何も知らないと損をする?自立支援医療制度とは?

病気になったときこそ勉強が必要 日常は仕事の勉強が必要ですが、病気になったときは病気に関しての勉強が必要です。 なぜか?ものすごく損をするからです。ただでさえ収入がないときに、うつ病や躁うつ病なんかにかかると、ガンガンお金が出て行きます。 そ…

睡眠障害と、早期覚醒のハザマで

飲んだ薬によりますが 最強の睡眠薬を飲めば、こういうものは気にならないのですが 睡眠薬なんて星の数ほどあるんですよね、自分に合うまで、いろんな薬を飲むことになるんですよ。 その間の弊害は、色んな依存症になってしまうことでしょうか。先ほどの記事…

市立図書館に落語のCDは置いてないんでしょうか?

図書館にもCDが置いてあります 図書館行くと、CDがおいてあるところもあると思います。イメージなのですがそのCDってクラシックとかジャズが多い気がするんですが、気のせいでしょうか? CDを借りたくはないんです、その場で聞きたいんです。ってなると、視…

45年ぶり、戦後3番目の積雪になったそうです。

最大積雪は27センチ 10センチ越えは16年ぶりだったらしいのですが、20センチオーバーは20年ぶりだったそうです。 そんな積雪量だったのですが、風がなかったら楽しいもので 風が本当に怖かったですね、吹雪くっていうのは、こんな感じなんだなって思いました…

雪掻きした意味がないくらいの豪雪です。

関東圏では13年ぶりの大雪 10センチ以上積もるのは16年ぶりだとか… さっき雪掻きしてきた道は、もう埋もれてしまいました。そらそうです、雪掻きしながら雪でどんどん埋まって行くんですから。 ここまで豪雪になるとは思っていなかったから雪掻きしてきたの…

雪かきをしてみようっ!

積もる積もる詐欺は解消されました 朝起きたら、一面の銀世界、いやー積もりましたなー平日じゃなくってよかったね 今日出勤の方、ご愁傷様です。頑張ってください。 降る降る詐欺はこの間体験して解消されましたが、積もる積もる詐欺も、これにて解消されま…

ダイエットを始めて半年たった。

生まれて初めてのダイエット ちょっと、体重が増え続けてしまったので(半分以上薬のせいだとは思うのですが) ダイエットを敢行しようと思い立ったのが、去年の夏です。 そこからの成果は…最大-14キロ! 何をしたのかというと、週3でジムに通い、週一でプー…

面接を終わらせてきたっ!

文字通りの意味です 面接にこれほど手ごたえのない面接は、今回の就活を始めてからは… とりあえず、本当に終わらせてきたって感じでした。 なんですかね、もう入ったところから、雰囲気が違うんだもの! 自分の水に合わないというか、もう別世界って言うか… …

プロに証明写真を撮ってもらったよっ!

中々腰が重くって 結局、行ったのは夜になってからでした。しかも、遠くまで行こうとしてました。 近場にあるのを親に教えてもらい、着替えて、撮りに行ってきましたよ。 今日、マストのものは、これにて終了。 プロに撮ってもらって良かったこと やっぱり、…

志望動機、志望動機ね…

志望動機を考えるのが苦手です エージェントから応募したものも、自分で応募したものも 志望動機を考えるのが苦手です。 正直、志望動機なんて、よほど入りたい企業でない限りないですよね? あせってきてる時の応募なんか本気で「お金をかせぎたいから」っ…

もう途中覚醒とは言わせないっ!

おはようございますっ! 何が何でも途中覚醒なんて言わせません、朝早く起きたんです。それがたまたま4時台だったってことで。 4時間しか寝てない気がしますけど、大丈夫です。おはようございますなんです。 もう一度寝入ってしまったら、途中覚醒ですよね。…

結局、合併後の会社からも求人くるんかいっ!

はぁ~? そのまま選考で残してくれればよかったのに こんな回りくどいことをしないといけないんですね。 結局申し込んでしまったのが、自分の弱いところですが。 法定雇用率というものが存在します。 現在、身体障害者、および知的障害者を全社員の2%は雇…