【30代】メンヘラが正社員になろうともがいている…【雇用率2.2%】

うつ病→双極性障害II型になった自分が社会復帰までの軌跡を綴ろうと思います。

スポーツセンターに行ってきた。

なんか体調が悪いので途中で切り上げてきました。

後ろ側をウロウロされるのはイヤみたいです。

 

相撲の中継なんて家帰って観ろよ、うざってぇな。

とか思いながらエアロバイクこいでたら気持ち悪くなっちゃいました。

 

エアロバイク 35分

ルームランナー 30分(6.7km/h)

ストライダー 20分(途中切り上げ)

 

消費カロリー約800kcal

明日は行かないで、あさって夜遅くに行こうかなー。