「ゾーン」はここだ!―スポーツ&人生で最高レベルのパフォーマンスをゲットする10のレッスン
ゴルフを題材にして「ゾーン」とは何かを教授してくれている本です。
 | 「ゾーン」はここだ!―スポーツ&人生で最高レベルのパフォーマンスをゲットする10のレッスン (2009/10) マイケル ラーデン 商品詳細を見る |
ゴルフのことはからきしですが
でも、直前の精神力・集中力をどうやって高めるかということを教えてくれる本になっています。
人は不安に弱い生き物ですが
不安に勝つ方法も書かれています。
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