ダイエットが思うように進みません。
糖質制限ダイエットから低糖質ダイエットに切り替えました
親に「さすがに何か食べなさい」と心配されてしまったので
あとですね、書けていた漢字が全然かけなくなっちゃいました。
完全に糖分が足りてない状態なんだなーと
そんなわけで、夜だけご飯を食べないというダイエットに切り替えました。
結果、体重が停滞中です
-11~13キロを行ったり来たり...
停滞期ってやつなんですかね?それだといいのですが...
あと、寒くてジムに行ってません。これが一番の理由かと思います。
プールも温水プールなので、行けるのですが...
なにぶん立地条件の悪いところにプールが存在するために
あまり進んでいくっていうことをしたくないんですよね...
ダイエットは根性論なのか?
よく、断食ダイエットとか、りんごダイエットとか言いますが
それしか食べないって言うのは、結構根性といいますが忍耐力が必要になってくると思うんですよ。
精神論ではなく、根性論なんですかね、ダイエットは?
これ以上、痩せるためには?
やはり、糖質制限ダイエットを復活させるしかないと思います。
運動すれば、すぐに痩せるとは思うのですが。
でも、意外と暴飲暴食を繰り返してるのに11~13キロというのは、すごい数字なんじゃないかなって思うんです。
目標が目標なので、道半ばですけどね。
目指せっ-20~25キロっ!
(幅を持たせたのは秘密です)
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現状です、よかったらお読みください
経験談といいますが、現状です。 - 絶望?なにそれ?美味しいの?
Take it easy!
人生、楽しまなきゃ、ソンソン~♪