ダイエットを再開したいと思います

最近、怠けておりました

あまりにもふらふらするので、止めていたんですが

ダイエットのほう再開しようと思います。

最低の時に比べて、5キロほど増えてしまいました。

これじゃあかんということで、あと7キロほど落とそうかなって思っています。

今回も、糖質制限ダイエットで行こうかな

前回15キロほど痩せたやり方なので、やり方はわかりますから

ただ、無理はしないようにします。

朝はしっかり食べて、昼と夜はしっかり制限しようかなって思います。

同じ期間かかってしまうかもしれませんね。

と言うか、今は人と会う習慣をつけようとしているので

普通に痩せられるのかな？

さて、お気づきだろうか？

この記事、上げられてるのは13日ですよね？

時間をいじられるって便利ですよね、今、これを書いているのは14日の2時です。

こんなことも出来るんですよ～。

書こうと思ったのに、寝ちゃったんですね。

寝ちゃうのは危険なんですけど、言ってみたら、寝るために薬を飲んでるんですよね。

仕方ないかー、と言うことでごめんなさい。

13日の日付で投稿させていただきます。

まとめ

• リバウンドがきたので、ダイエットを再開する
• 今回も糖質制限ダイエット、朝は規制なし
• 投稿の日付を編集できるのは便利ですよね

おやじダイエット部の奇跡　「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語

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過去記事をリライトしました

旅行の時に行き帰りのことだけ考えてみた - 絶望？なにそれ？美味しいの？

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