本の断捨離はすんだので、次の断捨離をやってみよう
断捨離なんかが流行っていますが
うつ病の人は、まずこの断捨離が出来ないんだそうで
物を溜め込んでしまう、同じように気持ちも溜め込んでしまう、そのせいでうつになりやすくなるんだとか。
となると、この間、本棚に入っている本の約半分（計算したら200冊オーバーありました）を処分した自分は、うつ病じゃないのか？
いやいや、他にも原因はあるんでしょう。
本は整理できたけども
次のハードルは実は服だったりします。
服を捨てるのって、中々大変なことでして、まだ着れるなーとか、これはこれとあわせられるなーとか思っていると、全然捨てられないんです。
極端な話、流行なんてワンシーズンで終わることがほとんどなんだから、シーズンが終わったら、全部捨てちゃっていいんですよ。
来年も着れることなんかめったにありませんし。
（本当におしゃれな人は着回しができるとは思うのですが）
今回、捨てやすくするための対応をしながら服を買ったんですけど、それでも、来年着てそうな服ばかりな気がしないでもないです。
本当に、服なんて捨てちゃえばいいんだと思うんですけどね。
押入れにしまうことは溜め込むことと一緒
例えば、昔のおもちゃなんかを押入れや物置にしまいこむ
これは断捨離でもなんでもないです、物が増えていく一方でしょ。
なので、近日、服の断捨離を敢行しようかと思います。押入れとか開いたら、他のものしまえるし、まだ部屋にはしまえずに残っているものが多いし
押入れにしまっちゃダメですね、完全に捨てないと物置になってしまいますから
使わないものはすべて捨てる、使うものだけ残す。使えるものはリサイクル。
（リサイクルのしすぎも問題だとは思いますが）
まとめ
- とにかく、いらないと思ったものはしまうんじゃなくて捨てる
- 大事なものが多かった場合は、他の人に見てもらい決める
- 部屋も綺麗になるし、一石二鳥
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現状です、よかったらお読みください
経験談といいますが、現状です。 - 絶望？なにそれ？美味しいの？
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