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絶望?なにそれ?美味しいの?

うつ病→双極性障害II型になった自分が社会復帰までの軌跡を綴ろうと思います。

喉の調子はどうなんですかね?

日記

病院行く前にカラオケ行ってるからだからじゃないんですかね?w

喉で歌ってしまっているから、喉が痛くなっちゃうんですよっ!

 

だから、カラオケ行くのをやめちゃえば

すぐに治るものだとは思うんですけど

生薬までいただいちゃって、どっちかといえば腹式呼吸を教えてくださいw

 

腹式呼吸の練習ってどうやるんですかね?

ちょっと後でネットで検索してみましょうかね。

 

さてさて、手首が痛いので

先ほど記事にした、整骨院連絡したほうがいいかなー

 

なんで、お金がないときばかり、お金がかかるんでしょうかね...

 

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