風邪ひいたからなのか?ダイエットしてるからなのか?
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-9キロになりました。
もうすぐ、健康診断で申告された体重に追いつきます。
(あと2キロです)
やせてるのは嬉しいのですが
このやせ方が不健康なものでないことを祈ります。
不健康でやせてもちっとも嬉しくないですからね。
健康的にやせていくことこそが、第一目標ですから。
食事は制限していますが、別に無理しているわけではありません
(週に1回、何でも食べていい日を作っています)
結構、健康的にやせていたりします。
スポーツセンターは今月になって行ってません
下手な出費は首を絞めかねませんので。
とりあえず、順調にやせてますよということです。