【30代】メンヘラが正社員になろうともがいている…【雇用率2.2%】

うつ病→双極性障害II型になった自分が社会復帰までの軌跡を綴ろうと思います。

目が覚めてもうた

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そりゃ10時前に寝たら、そうなるわな。

かといって何もやることがないので

パソコンを起動してブログを書いているのだけども

 

最近、早寝するようには心がけているんだ

時間帯のリズムを整えるために。

お医者さんからは

「一日徹夜すれば直るよ」

といわれているのだけど、徹夜がめんどくさいw

 

せめてもうすこし、いい方法はないものだろうか?

とりあえず、目は完全に冴えたw