絶望?なにそれ?美味しいの?

うつ病→双極性障害II型になった自分が社会復帰までの軌跡を綴ろうと思います。

備忘録として(左手の運指運動)

5弦の3フレットを人差し指。

4弦の5フレットを薬指。

3弦の7フレットを小指。

 

2フレットずつ動かして練習する。

 

2弦と1弦は開放弦で、音がなってる(指が立って押さえられてる)か確認できる。