糖質制限ダイエットを行っていて

マイナス4キロくらい、2週間でこれだからすごいよね。

ただ、戻し方を間違えると、これ以上になるという怖い感じなので

どうやって抜けていこうかなって思う

糖質制限も、どこまでやればいいのかわからないんだよね

朝はそんなに考えないでいいのかな？

なんか思って、ウエイトゲイナーのプロテインを飲んでます。

ソイプロテインとサプリメントは切れてしまったので

もうプロテインもないからね。

さすがにダメかなって思ったけど、これでも痩せてるさー

やらなきゃ痩せない。

リバウンドはしない。

がんばろっと。