早めに寝ようとおもって

睡眠薬かっ込んだのはいいけど寝れる気配がない。

もうなんとなくだけど、睡眠薬中毒ってやつになってるんだと思う。

いわばヤク中だよね。

もちろん麻薬とかそういうのじゃないけど

睡眠薬も依存性があるので注意です

抗うつ剤も依存性があります。

薬ばっかり飲んでてもいいことないよって言うお話。

適度に運動したり気晴らしをしたほうがいいみたいです。

家の中歩き回ったりとかね。