2013-11-27 よくわからないテンションにて 日記 ダイエットしてるのにお酒を飲んでいます。 糖質0のものなら大丈夫らしいので、練習して アルコールを飲んでいこうかなと思ってるんですけど 日本酒と焼酎は糖質0だからのめるんだよね 我慢するのは炭水化物だから なんとなく楽だったりする、あっ、ココア飲んだりがつらいかな ココアはカロリーないんだよね 砂糖と牛乳にカロリーがあるんですよ。 ソイプロテインがなくなってしまいました。 明日から何を食べればいいんでしょうか?