絶望?なにそれ?美味しいの?

うつ病→双極性障害II型になった自分が社会復帰までの軌跡を綴ろうと思います。

よくわからないテンションにて

ダイエットしてるのにお酒を飲んでいます。

糖質0のものなら大丈夫らしいので、練習して

アルコールを飲んでいこうかなと思ってるんですけど

日本酒と焼酎は糖質0だからのめるんだよね

 

我慢するのは炭水化物だから

なんとなく楽だったりする、あっ、ココア飲んだりがつらいかな

ココアはカロリーないんだよね

砂糖と牛乳にカロリーがあるんですよ。

 

ソイプロテインがなくなってしまいました。

明日から何を食べればいいんでしょうか?