2013-11-25 朝食終わりっ! 日記 作るのめんどくさかったな。 豆腐と目玉焼きが主流になっていくと思います。 プロテインも飲んでいるので、ソイ系かカゼイン系で。 ホエイはダメなんだよね。 次に買ってしまったやつがゲイナー系のプロテインなので 飲めないんだよね。 Gainだから増えるんだよ。 Downだと減るんだよ。 またカード使うことになってしまうので Gainerのプロテイン飲むか。