絶望?なにそれ?美味しいの?

うつ病→双極性障害II型になった自分が社会復帰までの軌跡を綴ろうと思います。

プールでの消費カロリー

プールってどうなん?

って検索してたら

 

http://42.195km.net/swim/

 

ここで、検索ができるみたいです。

ちなみにクロール1時間とウォーキング30分で1000Kcal消費達成だそうで

 

ひー、きついよー