絶望?なにそれ?美味しいの?

うつ病→双極性障害II型になった自分が社会復帰までの軌跡を綴ろうと思います。

斎藤一人 ほめ道

人はほめられて伸びていく。
ほとんどの人がそうだと思います。

中には、反骨精神旺盛な方もいると思いますけど
ほとんどの人はほめられて伸びていくと思います。

ありがとう、感謝します、許します
愛してます、ついてる、うれしい
楽しい、幸せ

8つの天国言葉です。
これを多く使っていくというのが、今まで学んだことなのですが。。。

CDの中に「1000回ありがとうを言うより、1日4回のありがとうを言われよう」
言うのと、言われるのはすごい違います。

言うのは自己完結で終わること
言われるのは相手本位のこと

1日4回はいきなり大変かもしれないから
1回からはじめてみようと思います。

斎藤一人 ほめ道斎藤一人 ほめ道
(2010/11/19)
みっちゃん先生

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