【30代】メンヘラが正社員になろうともがいている…【雇用率2.2%】

うつ病→双極性障害II型になった自分が社会復帰までの軌跡を綴ろうと思います。

2012-09-23から1日間の記事一覧

やせる! 体幹チューニング

やせる! 体幹チューニング(2012/05/15)須田達史商品詳細を見る『体幹チューニング』 あまり聞き慣れないこの言葉なのですが 要するに『丹田』を刺激するトレーニングだそうです。『丹田』とは、ツボのひとつで 慣用句の『腹を据える』の『腹』に当たる部位で…