【30代】メンヘラが正社員になろうともがいている…【雇用率2.2%】

うつ病→双極性障害II型になった自分が社会復帰までの軌跡を綴ろうと思います。

2011-03-26から1日間の記事一覧

あなたの脳が9割変わる! 超「朝活」法―脳科学の最高権威がはじめて明かす

ジョギングをお勧めしている本です。 朝活の本のウソを見破っている本です。 睡眠時間7時間を推奨している本です。朝活と言うのは、最近流行りみたいに言われてはいますが 本ごとに独自の手法過ぎて、統一性があまりない。 ただ大きく書かれているのは 「睡…